Aux premiers jours de bodih, une mission émerge : enrichir la culture d’entreprise avec de nouvelles routines pour rendre le travail plus agréable en apprenant comment notre corps et notre cerveau fonctionnent.
Dès le début, nous avons découvert que des micro-exercices pouvaient nous aider à nous sentir moins stressés, plus concentrés, et aussi renforcer la performance collective. Cette idée nous est venue à partir de notre propre expérience avec le stress professionnel, et notre désir de créer un environnement de travail plus sain et équilibré.
En ciblant TMS, sédentarité, RPS, et stress, Bodih adapte ses outils aux enjeux modernes, favorisant un changement durable. La conviction de Bodih ? De petits changements mènent à de grandes évolutions.
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